適当な日常を綴る’

明朗・潑溂・無邪気なブログ

2022-11-16から1日間の記事一覧

スタンフォード式 最高の睡眠

睡眠時間はそこそこ足りている…というか暇なので割とよく寝ている方ではありますが、効率化できるかな、と。